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三ノ輪の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 三ノ輪校】集中力を身に付けよう☆

 

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こんにちは!室長の稲葉です。

 

だいたいの中学校で中間試験が終了しました。

皆さん結果はどうだったでしょうか?良かった人・悪かった人のためにも、今回「集中して勉強する」ということについて改めてブログを書きたいと思います。

 

私自身の考えとして、だらだら勉強を2時間するよりも15分でも、30分でも集中して勉強に取り組むことが理想的だと思っています。

それを繰り返していけば、集中力が身につき、学んだ内容が頭に入ってくるのではないでしょうか。

 

一言で言うのは簡単ですが、いざやろうとすると難しいですよね・・・

しかし集中力というのは、まず集中できる環境を整えて、意識を持って取り組むことを続けていくことで身につくとどこかで聞いたことがあります。

 

例えば

①余計なものを机上に置かない

⇒勉強に関係の無いものが机の上にあると、そちらが気になってしまい、勉強が進まない・・・スマホはバックへ!!!

 

②余計な音を耳に入れない

⇒歌詞のある曲は、①同様に勉強以外のほうへ集中してしまうので、極力避けてみてはどうでしょうか?

歌詞の無い音だけの音楽(楽器の演奏など)は集中して勉強するときのテーマ曲に出来るかも?

 

③区切る

⇒先ほども述べましたが、だらだらやっても意味がないし、やっている自分もゴールを設定しないと終わりが見えず途中でいやになってしまいませんか?

「区切る」というのは、例えば数学のこのページの1~3までやろう!!とか、○○分間は国語の古文の問題を解こうなど、

「ちょっと頑張ったら出来る」というところにゴールをおいて取り組んでみるのです。

 

④計画を立てる

⇒③の「区切る」を行うためには、その日勉強を始める前に、今日は何をするのか計画を立ててからはじめるとスムーズにいくでしょう!!

その日ごとに計画を立てて、上手く勉強出来る様になってきたら、一週間の計画を立ててみるなど、見通しを持って勉強に取り組んでみましょう。

 

⑤睡眠時間は確保すること

⇒遅くまで起きていたり、一夜漬けをしていませんか・・・?

一夜漬けをして、テストでは何とか答えが書けるかもしれませんがその後の受験の場面まで覚えておくことは出来ませんよ。

長期記憶にする為にも、日ごろからきちんとした時間にきちんと寝て、勉強時間に寝てしまうようなことが無いようにしましょう!!

 

今回は5つのポイントを紹介しました。

集中して勉強出来るようになるのも、5つを試すのも、試さないのも、一人ひとりの意識・やる気・出来るようになりたい気持ち次第だと私は思います。

 

中間テストが終わった今だからこそ、もう一度自分自身の意識をしっかりと持ち直し、勉強に取り組みましょう!!!

みなさんの頑張り、期待しています☆

 

 

【授業時間】

平日17:00~21:30

授業①:17:00~18:25 授業②:18:30~19:55

授業③:20:00~21:25

土曜日14:00~20:00

授業①:14:00~15:25 授業②:15:30~16:55

授業③:17:00~18:25 授業④:18:30~19:55

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問い合わせ方法】

当教室ホームページからお問い合わせください

②当教室までお電話ください

03-5615-0970(14:00~21:00 日・祝休み)

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